CLINICA DE TENIS EN ADR | DAMAS - CABALLEROS

CABELLO KURDYLA JUAREZ

Inscripcion a partir de abril 2020

Entrenamiento para adultos.
Grupos de 4 personas como mínimo, de acuerdo al nivel deportivo.
4 clases mensuales de 1 hora 45 minutos que incluyen entrenamiento físico y tenístico.

Horarios a confirmar.

Pago mensual anticipado.

QUE VAMOS A ENTRENAR?
Entrenamiento para singles y dobles.
Tácticas y estrategias.
Control de pelota.
Trabajo de fondo y cancha.
Contragolpe.
Ataque y defensa.
Volea, Smash y saque.
Preparación de un partido.
PREPARACION FISICA.
Entrada en calor.
Velocidad, resistencia, Potencia y coordinación.
Neuro juegos.
Entrenamiento de la destreza, musculan y entrenamiento de la atención y la reacción